🔎 Pourquoi votre genou souffre-t-il en ski ?
Le genou n’est pas une simple articulation isolée. Il est maintenu par le quadriceps, un muscle essentiel qui absorbe les chocs et stabilise le mouvement.
Lorsqu’il est trop sollicité – par exemple lors de flexions répétées en ski – il peut engendrer des douleurs.
Mais ce n’est souvent que la conséquence d’un dérèglement plus profond.
👉 Le système genou-quadriceps sous influence vertébrale :
Le fonctionnement du genou et du quadriceps dépend directement de la région lombaire, qui assume leur commande neurologique et vasculaire.
Un déséquilibre mécanique à ce niveau peut perturber l’innervation du quadriceps, engendrer des tensions, altérer son efficacité, et rendre le genou instable ou douloureux.
🌿 L’étiopathie : comprendre et traiter à la source
Plutôt que de simplement calmer la douleur, l’étiopathe cherche à identifier l’origine du problème pour intervenir dessus.
Supprimant ainsi les perturbations sur le système genou-quadriceps, vous retrouverez un fonctionnement optimal… et pourrez skier sans douleur !
🎿 Avant de repartir sur les pistes, pensez à votre mécanique !
👉 Douleur au genou après une journée de ski ? Je reste à votre disposition
